Van waar je nu staat naar waar je naartoe wilt

Gerichte begeleiding voor medewerkers, professionals en sporters die duurzaam willen functioneren én presteren.

Of je nu klachten wilt voorkomen, merkt dat je moet bijsturen, werkt aan herstel of meer uit jezelf wilt halen: de PerformWell Methode brengt in kaart wat jouw functioneren beïnvloedt en wat je nodig hebt om verder te komen.

Met specialistische kennis van het menselijk lichaam, een integrale kijk op vitaliteit en twintig jaar ervaring in de topsport vertalen we inzicht naar een persoonlijk plan. Gericht op herstel, belastbaarheid en duurzame prestaties.

Voorkomen Bijsturen Herstellen Presteren

Waarmee kunnen we jou helpen?

Iedere volgende stap begint met inzicht. Of je nu klachten ervaart of wilt investeren in je vitaliteit. Kies eerst de start die past bij jouw hulpvraag. Samen bepalen we daarna wat jij nodig hebt om beter te functioneren.

Intake manuele therapie

Herken je dit?

Heb je fysieke klachten en wil je weten wat je lichaam nodig heeft?

Wat gaan we doen?

We onderzoeken jouw klachten, behandelen waar nodig en vertalen onze bevindingen naar een persoonlijk plan van aanpak. Hierna kan je instromen naar het traject REGAIN. Wil je toch meer kennis opdoen over leefstijl & vitaliteit dan is PREVENT de juiste keuze.

Wat levert het je op?

Medische zorg. Mogelijk deels vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Je betaalt zelf en declareert de factuur bij je zorgverzekeraar.

60 minuten | € 139 (zorg)

Vitaliteitsanalyse

Herken je dit?

Wil je meer grip op je energie, gezondheid en prestaties?

Wat gaan we doen?

Met een persoonlijke analyse en gerichte metingen maken we inzichtelijk waar jouw kansen liggen op het gebied van leefstijl, herstel en belastbaarheid. Je ontvangt een concreet plan van aanpak. Hierna kan je instromen naar het traject PREVENT.

Wat levert het je op?

Particuliere dienstverlening. Geen declaratie via de zorgverzekering.
Tip: Wellicht beschik je over een inzetbaarheidsbudget vanuit je werk wat je (deels) hiervoor kunt inzetten.

60 minuten | € 125 excl. 21% btw

Jouw route

Eén methode. Jouw route.

Vanuit jouw intake manuele therapie of vitaliteitsanalyse bepalen we samen welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie en doelen. De trajecten sluiten op elkaar aan en kunnen meegroeien met wat jij nodig hebt. Jouw uitgangspunt en doel bepalen de route.

Plan een kennismaking
Bijsturen

Regain

Herken de signalen. Herstel je balans. Voorkom stilstand.

Herken je dit?

Fysieke klachten keren terug, herstel duurt langer of het dagelijks functioneren kost steeds meer energie. Je merkt dat je belastbaarheid afneemt en wilt voorkomen dat klachten je werk, sport of dagelijks leven steeds meer gaan bepalen.

Wat gaan we doen?

We onderzoeken welke fysieke en leefstijlfactoren jouw herstel en belastbaarheid beïnvloeden.

Met specialistische manuele therapie waar geïndiceerd, persoonlijke begeleiding en gerichte adviezen werken we aan herstel, energie en duurzame belastbaarheid. We evalueren tussentijds en sturen bij waar nodig.

Dit traject valt onder de medische zorg. Mogelijk deels vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Je betaalt zelf en declareert de factuur bij je zorgverzekeraar.

Wens je meer vitaliteitsbegeleiding dan is dit product de combineren met het product PREVENT en betaal je dit particulier.

Wat levert het je op?

Meer grip op je klachten en herstel, inzicht in je belastbaarheid en een persoonlijk plan om weer met vertrouwen te functioneren. Afhankelijk van de wensen wordt het aantal sessies en manier van begeleiding bepaald. Samenwerking met de personal trainers op locatie Korte Steynlaan is mogelijk.

3, 6 of 9 sessies 30 min. manuele therapie à 69,50 euro/keer

Voorkomen

Prevent

Herken de signalen. Herstel je balans. Voorkom stilstand.
Een sterke basis om goed te blijven functioneren.

Herken je dit?

Je ervaart af en toe klachten of merkt dat je energie en herstel niet altijd in balans zijn. Je functioneert nog goed, maar wilt voorkomen dat klachten je steeds meer gaan beperken.

Je wilt investeren in je gezondheid en sterker, fitter en duurzaam belastbaar blijven.

Wat gaan we doen?

We onderzoeken vanuit preventief oogpunt wat jouw gezondheid en functioneren beïnvloedt. Vanuit jouw persoonlijke situatie werken we gericht aan beweging, herstel, leefstijl en fysieke belastbaarheid.

Waar passend combineren we specialistische begeleiding met oefeningen en samenwerking met de personal trainers op locatie Korte Steynlaan.

Wens je meer medische begeleiding dan is dit traject te combineren met REGAIN.

Tip: Wellicht beschik je over een inzetbaarheidsbudget vanuit je werk wat je (deels) hiervoor kunt inzetten.

Wat levert het je op?

Meer inzicht in je lichaam, grip op je herstel en een sterke basis om gezond en duurzaam te blijven functioneren.

6 weken | 799 euro excl 21% BTW (particuliere dienstverlening/ traject aanvraag via werkgever)

Bijsturen op het werk

Regain work

Vroeg signaleren. Gericht handelen. Duurzaam inzetbaar blijven.

Herken je dit?

Een medewerker ervaart terugkerende klachten, herstelt onvoldoende of heeft steeds meer moeite om het werk vol te houden. Er zijn signalen van verminderde belastbaarheid of dreigende uitval.

Dit traject zet meer in op conditie opbouw en kracht. De klachten zorgen vaak al voor aanpassingen op het werk. Trainingen zullen werkspecifiek zijn. Als werkgever wil je tijdig ondersteuning bieden voordat de problemen groter worden.

Wat gaan we doen?

We onderzoeken welke factoren het herstel, functioneren en de werkgerelateerde belastbaarheid beïnvloeden.

Het traject combineert individuele begeleiding met aandacht voor de fysieke en mentale belasting van het werk. Waar passend werken we samen met de bedrijfsarts of andere betrokken professionals.

Een medisch werkplekonderzoek of gerichte arbeidstraining kan aanvullend worden ingezet.

REGAIN WORK wordt in opdracht van de werkgever aangeboden. De werkgever ontvangt vooraf een offerte met de inhoud en aanvullende diensten. Medische informatie blijft vertrouwelijk. Eventuele functionele afstemming met de werkgever vindt uitsluitend plaats binnen de geldende privacy- en arbeidsgezondheidsregels.

Tip: Wellicht beschik je over een inzetbaarheidsbudget vanuit je werk wat je (deels) hiervoor kunt inzetten.

Wat levert het je op?

Gerichte ondersteuning van medewerkers, meer inzicht in passende vervolgstappen en aandacht voor duurzame inzetbaarheid, met als doel het risico op uitval te beperken. Na intake volgt een rapport evenals bij afsluiting na 12 weken. Tussentijds contact met bedrijfsarts is altijd mogelijk.

12 weken | 1499 euro excl. 21% BTW (traject aanvraag via werkgever)

Herstellen | Letselschade

Recover

Herstel vertrouwen. Bouw belastbaarheid op. Werk aan een duurzame terugkeer.

Herken je dit?

Door letsel, langdurige klachten of ziekte is werken of dagelijks functioneren niet meer vanzelfsprekend. Herstel verloopt moeizaam en de weg terug vraagt om meer dan alleen fysieke behandeling.

Wat gaan we doen?

RECOVER begint met een gezamenlijke intake door een psycholoog en fysiotherapeut. We brengen de fysieke, mentale en functionele factoren in kaart die het herstel en de terugkeer beïnvloeden.

De intake wordt gezamenlijk uitgevoerd door psycholoog en fysiotherapeut/ vitaloog. Na het gezamenlijke deel wordt het lichamelijks onderzoek uitgevoerd door fysiotherapeut/ vitaloog. Nadien stellen we een persoonlijk traject samen, waarin fysieke begeleiding, psychologische ondersteuning en gerichte opbouw van belastbaarheid samenkomen.

Waar nodig stemmen we af met betrokken professionals binnen re-integratie of letselschade.

Wat levert het je op?

Een samenhangend herstelplan, meer inzicht in mogelijkheden en belemmeringen en gerichte begeleiding naar een zo duurzaam mogelijke terugkeer in werk en dagelijks functioneren.

Maatwerk, offertebasis.

Presteren

Perform

Haal meer uit jezelf. Investeer in duurzaam fysiek functioneren.

Herken je dit?

Je hebt geen medische klachten, maar wilt meer uit je lichaam halen. Je wilt sterker worden, beter herstellen, meer energie ervaren of doelgericht werken aan je fysieke prestaties.

Je zoekt persoonlijke begeleiding die verder gaat dan een standaard trainingsschema. Je wilt trainen voor een specifieke wedstrijd of evenement.

Wat gaan we doen?

We starten met een analyse van jouw fysieke functioneren, bewegingskwaliteit, belastbaarheid en herstel.

Vanuit twintig jaar ervaring in de topsport combineren we specialistische kennis van het bewegingsapparaat met vitaliteitsbegeleiding en gerichte training.

In samenwerking met personal trainers ontwikkelen we een persoonlijk plan dat aansluit op jouw doelen en dagelijkse belasting. Als wenselijk is kunnen we ook samenwerken met een sportarts voor een inspanningstest en/ of isokinetische krachttest.

Tip: Wellicht beschik je over een inzetbaarheidsbudget vanuit je werk wat je (deels) hiervoor kunt inzetten.

Wat levert het je op?

Meer inzicht in jouw fysieke mogelijkheden, een gerichte aanpak voor verdere ontwikkeling en een sterke basis om duurzaam beter te presteren.

Maatwerk (particuliere dienstverlening - geen declaratie via de zorgverzekering)